脚抽筋是什么原因引起的
1970-01-01 播放:1181
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抽筋学名为肌肉痉挛,是指肌肉突然、不自主的强制收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍,很难动弹。抽筋常常在运动后发生,脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张的原因。人体内缺钙时,易使神经肌肉兴奋而产生异常收缩,造成腿部抽筋。
对静脉曲张或静脉血栓的病人,如果在睡觉时保持一定的姿势,腿部静脉就会受到压迫,造成血液回流受阻,导致腿部肌肉痉挛。假如腿上的运动量太大,或者是用力过猛导致肌肉疲劳,又没有得到很好的放松,那么就会引起腿抽筋。
建议在运动前后做好肌肉关节的放松活动,避免肌肉疲劳;患者出现脚抽筋的情况要积极卧床休息,不要过于劳累,否则可能会导致病情加重。