小腿抽筋是怎么回事
1970-01-01 播放:1264
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小腿抽筋的症状一般多出现在夜间,这种情况我们又称小腿肌痉挛,通常小腿抽筋的原因很多。疲劳、寒冷、缺钙,疲劳是由于白天过度运动或腿部用力造成的,夜间肌肉紧张没有改善,过多的代谢物没有及时代谢,其刺激会导致小腿痉挛。受凉多表现为游泳时未做好热身运动就下泳池,可能会导致小腿抽筋,以及夜间睡眠时,腿部受凉也会引起抽筋的情况。
对于老年人和青年人,因为钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。
青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此常常发生腿部抽筋。疲劳过度是由于长途旅行、山、登高时,小腿肌肉发生疲劳,腿部的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。