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1970-01-01 播放：843
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运动后肌肉酸痛通常是因为肌肉中乳酸堆积导致的，建议可以在酸痛的部位进行冷敷、局部按摩可以有效的缓解肌肉酸痛的症状，平时在运动前应做好热身运动。
运动后的肌肉酸痛首先可以用冰敷或者是冷水浴来缓解肌肉酸痛，这样能收缩受损处肌肉的毛细血管，然后在跑完步之后可以多喝一些运动饮料来帮助身体的恢复，可以多吃一些水果、蔬菜、豆制品等碱性的食物来消除运动的疲劳，平时在运动之后可以躺在海绵垫休息片刻，或者是抖动四肢，拍打大腿来缓解肌肉酸痛的感觉。
运动24小时之后可以通过局部按摩热敷的方法来进行促进血液循环，加快乳酸的吸收，从而达到缓解酸痛的症状。
得了艾滋病，有可能会出现白细胞减少的现象。因为艾滋病它是由于艾滋病病毒感染导致的，病毒感染一般会出现白细胞正常或者是下降。
患者如果存在咳嗽，痰液比较少，可以口服盐酸二氧丙嗪片以及苏黄止咳胶囊等，进行镇咳治疗。如患者存在咳痰，痰液黏稠，不易咳出，应该给予盐酸氨溴索、标准桃金娘油等，进行化痰治疗。
红细胞偏高一般是指红细胞计数偏高。红细胞计数偏高的意思是受检者血液中每升包含的红细胞数量高于正常值。如果红细胞计数高于正常值通常属于红细胞计数偏高，有可能是慢性缺氧、脱水、肾脏疾病、肿瘤等原因导致的。
高密度脂蛋白通常是指高密度脂蛋白胆固醇。高密度脂蛋白胆固醇偏高的意思是受检者体内高密度脂蛋白胆固醇高于正常值。如果在检查时发现体内高密度脂蛋白胆固醇的数值大于或等于1.55mmol/L通常称为高密度脂蛋白胆固醇偏高。
眼睛变浑浊可能是角膜炎、青光眼、白内障、视网膜脱离、糖尿病等原因导致。请及时就医，查明病因后，在医生的指导下进行针对性治疗，详细分析如下：平时应养成良好的用眼习惯，避免过度用眼，以免对身体造成不必要的损伤。
眼睛干涩疼痛可能是眼睛疲劳、干眼症、屈光不正、角膜炎、睑板腺功能障碍等原因导致。请及时就医，查明病因后，在医生指导下进行针对性治疗。具体分析如下：平时避免用眼过度，多喝水，促进眼睛的血液循环，对身体健康有好处。
眼睛特别痒可能是眼睛疲劳、过敏性结膜炎、睑缘炎、干眼症、倒睫等原因导致。请及时就医，查明病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。具体分析如下：平时注意眼睛局部卫生，避免揉搓眼睛，以免对身体造成不必要的损伤。
眼睛长汗管瘤可能是遗传因素、环境因素、内分泌失调、皮肤老化、细菌性结膜炎等原因导致。请及时就医，查明病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。平时要做好眼部皮肤的护理，做好防晒工作，避免长时间接触紫外线，不利于病情恢复。
眼睛的眼角痒可能是过敏性结膜炎、干眼症、睑缘炎、角膜炎、泪囊炎等原因导致。请及时就医，查明病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。具体分析如下：平时注意眼部的清洁卫生，保证充足的休息。避免用手揉搓，不利于病情恢复。
