青枣有一定的利尿作用。青枣中含有丰富的水分和钾元素,食用后不仅可以为人体补充一定的水分而且还可以调节人体的渗透压,保持人体的电解质和酸碱度平衡,因此是具有一定利尿作用的。所以对于一些平时尿液偏少、或者由于体内水分过多而导致身体浮肿的人群来说,可以在平时的生活中适当地吃一些青枣,可以起到一定的改善作用。
豌豆并不具有毒性,就算是没有熟的豌豆,吃下去一般也是不会中毒的,所以不需要太过于担心。但是豌豆中含有较多的蛋白质,没熟的豌豆质地比较硬,食用后会对肠胃造成较大的负担,对于一些肠胃功能不是太好的人群来说,食用未煮熟的豌豆后就可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐等身体不适的症状。
可以适量吃。豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,从而可以促进人体组织器官的新陈代谢,在减肥期间是可以适量吃一些的。而且豌豆中还含有较多的膳食纤维素,食用后可以有效地促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,加快食物残渣的排出,因此对于减肥来说也是有一定帮助的。
豌豆可以打豆浆,豌豆也属于豆类,除了豌豆,平时比较常见的豆类,比如红豆、绿豆等都是可以打豆浆的,建议可以多加几种豆子一起用来打豆浆,这样对人体来说补充到的营养成分会更丰富一些。平时在生活中适当地喝一些豌豆豆浆的话对人体来说是非常好的,具有补充营养、润肠通便、提升抵抗力的作用。
没有很大的作用。引起脱发的原因有很多种,而苦菊中并不含有可以促进毛发生长的成分,因此对于生发来说是起不到很好的作用的,但是苦菊中也含有非常丰富的营养成分,而毛发的生长需要足够的营养物质,因此平时适当地吃一些苦菊的话是有助于毛发生长的。如果患者脱发情况比较严重的话,建议患者最好是及时去医院就诊,以明确引起脱发的原因,然后在医生的指导下进行治疗。
毛豆是新鲜的连荚黄豆。毛豆一般又被称作菜用大豆,晒干之后又称大豆,毛豆就是新鲜连荚的黄豆。大豆的含义包括黄豆和毛豆,毛豆又叫菜用大豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆,我国种植的大豆作物约有九成是黄大豆。
不去皮营养价值会更高一些。豌豆皮上也含有非常丰富的纤维素、维生素、矿物质等营养物质,因此不去皮吃的话对人体来说营养价值会更高一些。但是豌豆皮的质地比较硬,食用后会对肠胃造成较大的负担,因此对于一些肠胃功能不是太好的人群来说,在吃豌豆的时候也可以将皮去掉后再吃,这样会更有利于豌豆的消化和吸收,而且还能防止出现腹胀、消化不良的症状。
本质上是一样的。毛豆是黄豆最嫩的时期,豆子的水分也最多,豆荚上有绒毛,主要作为蔬菜食用,随着豆子的成熟,水分不断流失,豆荚变干变脆,里面的豆子也就成了黄豆,可以发豆芽、磨豆浆。毛豆就是黄豆,两者是同一种作物的不同生物阶段,黄豆和毛豆都是通俗叫法,其实准确都应该叫大豆。
湿蒸本身一般不会加重自身湿气。湿蒸是一种排汗的过程,一般会排除体内湿气。但是如果自身周围的环境比较潮湿,或者湿蒸完,等到身体毛细血管张开之后,进入了比较凉的一些空气,可能会导致自身的湿气加重。并且可能对身体造成其它的影响,甚至出现一些其它疾病,所以建议大家在湿蒸的时候一定要注意自身的环境的温度控制。
15-20分钟左右。新鲜豌豆可以直接下锅煮,而干豌豆则需要用清水泡胀之后才能煮,一般来说两者被煮熟的时间是差不多的,大约需要15-20分钟左右的时间。如果喜欢软烂一点的口感的话,建议煮好之后可以盖上盖子将豌豆再焖一会儿,这样吃起来会更加软糯,而且也会更加入味一些。
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