肝火旺问答_肝火旺患者咨询 - 彩牛养生

常见问题

问肝火旺如何调理

答

您好，肝火旺是中医特有的病名，是肝的阳气亢盛表现出来的热象。多吃降低肝火的食物，主要推荐的食物有苦瓜、白和绿豆汤、绿茶、黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、草莓绿豆粥等。养成良好的生活习惯，保证每天充足的睡眠，不熬夜、勤洗温水澡等，少吃或避免吃一些冰冷、辛辣、刺激食物。人的情绪对肝脏的影响非常大，肝脏喜疏恶郁，生气发怒生闷气等不良情绪都会导致肝脏气血瘀滞不畅。所以养肝一定要注意学会控制自己的脾气，不要经常无故生气、发火，即使是生气也要控制时间，不宜超过3分钟。日常要保持心平气和、乐观开朗的心态，让肝气正常的生发顺调，肝脏更加的健康。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

陈谭昇副主任医师

胜利油田中心医院感染病科2020-08-20

问心情不好怎么办

答

您好，出现心情不好、经常性郁闷等一些情绪问题，可以通过改善不良的生活习惯而改变。比如说避免长期的独处，或者长期的沉浸于这样的情绪当中，可以多与人交往，与信任的朋友去倾诉，在倾诉的过程当中，就容易把不良的情绪宣泄出来。要养成记日记或者写作的一些习惯，这样可以有效的缓解不良的情绪。另外，也可以多一些体育运动，多一些兴趣爱好，经常将情绪保持到平稳的状态，都能够有效的缓解这样不良的情绪。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

张立功主任医师

胜利油田中心医院神经内科2020-09-23

问肝火旺的表现

答

您好，肝火旺是指肝的机能亢盛而出现热象，多与情志因素、饮食因素、其他脏腑热邪传至肝经有关。生活中不管是男性还是女性，都可能患上肝火旺盛的现象，而肝火旺对身体健康是有一定影响的。肝火旺盛会导致消化系统出现异常。常表现为挑食、眩晕口苦、呕吐苦水、小便黄赤、大便干燥等症状。如果肝火上冲舌血，还会导致舌上出血、舌肿木硬、舌苔黄等症状表现。肝火旺盛会导致情绪出现异常。尤其是肝火旺的女性患者在情绪上的表现，主要为暴躁易怒、情绪不好、烦躁，还会伴随着口干、口苦的症状。并且女性患者还会出现精神差、终日倦怠、无力等症状表现。肝火旺盛会导致月经出现异常。常表现为女性月经量异常增多，甚至出现血崩的现象。且质浓稠如膏，经色鲜红或紫红、紫黑，并伴随着面红目赤、心烦急躁、失眠多梦、胸胁胀痛、经行发热等症状表现。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

陈谭昇副主任医师

胜利油田中心医院感染病科2020-09-15

问肝火旺盛怎么办

答

您好，肝火旺盛产生的原因主要是由于生活不规律、心情积郁导致。临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦滑数等症。自行调理办法：首先调整心态，保持良好的心情。多食用富含维生素C的水果。适当运动，但是运动的时候也要根据自己的身体状况决定运动量。多吃一些清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、丝瓜、青梅、山楂等。还应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。肝火旺的患者会出现易发怒、眼睛干涩等症状，严重者需要进行药物治疗，常用的中成药有龙胆泻肝丸，最好找专业医生辨证论治。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

陈谭昇副主任医师

胜利油田中心医院感染病科2020-10-10

问哪些是肝火旺的症状

答

您好，肝火旺主要由生活不规律、心情积郁导致。不管是男性，还是女性都可能患上肝火旺，但是男性和女性肝火旺的症状表现是不同的。男性肝火旺的症状有情绪异常是男性肝火旺常见的症状，肝火旺的男性患者在情绪上的表现主要为暴躁易怒、情绪不好、烦躁，还会伴随着口干、口苦的症状。失眠也是男性肝火旺常见的症状之一，肝火旺会导致正常的睡眠质量受到很大的影响。女性肝火旺的症状有女性肝火旺会出现一些全身症状，由于肝火旺会对致身体上部有热，因此会出现头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒等。肝火旺会导致一系列的消化系统症状，表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水、小便黄赤、大便干燥等症状。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

陈谭昇副主任医师

胜利油田中心医院感染病科2020-07-27

问肝火旺是什么原因引起的

答

您好！现在人的生活压力都非常大，很多人都存在肝火旺盛的情况，长时间积累下来对身体健康危害是很大的，在平时一定要多加注意。如果有肝火旺盛的情况，一定要抓紧时间进行调理，无论是作息时间还是饮食习惯都要进行调整。那么肝火旺是什么原因引起的呢？1、平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，就导致肝火上升。2、生闷气等都会引起肝火上升。3、血液不畅。4、乙肝相比正常人来说，更容易导致肝火旺的发生。

牟东坡主任医师

胜利油田中心医院肝胆外科2020-04-02

问肝火旺盛吃什么药

答

您好，可以使用中药调理肝火旺盛，比如当归芦荟丸以及逍遥丸，还有柴胡疏肝散或者知柏地黄丸等；而且除了可以用上述这些中成药调理以外，在日常生活中还要多吃一些可以清热、去火、解毒的食物，比如苦瓜、菊花茶，莲子茶或者是绿豆汤等；或者用夏枯草，桑叶，天麻等，这些中药泡茶喝，用来治疗肝火旺盛。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

邓涛副主任医师

重庆市永川区中医院普通外科2021-03-25

问女性肝火旺吃什么调理

答

您好，女性肝火旺盛主要为七情所伤，情志不遂，导致肝气郁结，长期肝郁不解，情怀不畅，肝郁化火从而肝火旺盛。女性肝火旺盛主要临床表现：性情急躁易怒，胸胁胀满，口苦而干，或目赤、耳鸣或嘈杂吞酸，大便秘结，舌质红，苔黄，脉弦数。治则：疏肝解郁，清肝泻火。治疗：可以丹栀逍遥散加减，本品具有疏肝解郁，清泻肝火的功效。可以清降肝火的食物：绿豆汤、菊花茶、冰糖雪梨糖水、凉拌西红柿、黄瓜汁、莲子百合粥、菠菜猪肝粥、银耳莲子粥、芹菜粥、海带绿豆汤。女性肝火旺盛注意事项：一、最主要是保持心情舒畅，放松心情；二、保持良好的作息时间，尽量不熬夜。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

邓选碧副主任医师

重庆市永川区中医院妇产科2021-01-18

问肝火旺吃什么

答

您好，肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣、易怒等。对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果，比如草莓等。草莓既能养肝，又是去肝火。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。但是草莓是凉性的食物，像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量。奶制品主要是补充人体蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。此外，酸奶可促进干扰素生成，可提高机体免疫体力，达到养肝护肝的目的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

陈谭昇副主任医师

胜利油田中心医院感染病科2020-09-30

问乳房胀痛烦躁易怒该怎么办

答

您好，女性如果出现乳房胀痛，多数是提示乳腺增生的表现。乳腺增生就表现为乳房的胀痛、肿痛，有的人是刺痛，一般这种症状在月经前比较明显，月经过后有的会自行缓解，甚至会消失。如果有睡眠不足、长期熬夜或者情绪不稳定，有的会诱发出现这种情况，甚至会在原有的基础上出现加重的情况。所以乳腺增生，跟这些因素都有相关。但如果平常还可以，生气的时候出现疼痛，最主要的是平常要去控制自己的情绪，如果是有一些焦虑、焦躁的症状，必要的时候可以考虑进行心理上的干预。单纯缓解乳腺增生，可以用一些西药或者中成药控制，如他莫昔芬，或者一些消乳散结的中成药等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

段晓华副主任医师

胜利油田中心医院产科2020-09-28

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