气血不足问答_气血不足患者咨询 - 彩牛养生

常见问题

问女人补气血的食物有哪些

答

您好：1、红枣，因为红枣一直以来都被人们称为补血的珍品，且红枣中含有非常丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、铁、脂肪、糖类等。2、桂圆，因为桂圆肉是中药的一种，对于补气血有很好的效果。3、阿胶，因为阿胶补血的效果非常显著，且有“补血圣药”的美名。阿胶入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物，能滋阴补血。4、黑芝麻，中医认为黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

延英副主任医师

胜利油田中心医院妇科2020-08-15

问气血不足如何调理食补吃什么最好

答

气血不足的患者想通过食补调理可以吃些红枣、黑木耳、牛肉、猪肝，以及鸡蛋、羊肉、乌鸡等食物。也可以喝些当归羊肉汤，冬虫夏草粥、黄芪炖鸽子汤，都是很好的补气血的食物。除了食补外，患者还可以通过针灸，或者艾灸改善气血不足的症状。

标签：气血不足

尹晓华副主任医师

胜利油田中心医院中医科2022-03-10

问气血和胶囊的作用

答

气血和胶囊具有活血止痛、疏肝理气的作用，主要用于治疗妇女行经不畅，月经量过少，有血块以及腹痛等症状，对于面部色素沉着，黄褐斑等也有一定的治疗作用。气血和胶囊为复方中成药，主要有牛膝、川芎、赤芍、柴胡、丹参、乌药、香附、红花、甘草、生麻等中药组成。

标签：功效与作用

李强副主任医师

胜利油田中心医院妇科2022-03-21

问猪尾骨的功效与作用

答

您好，猪尾骨主要是指猪的尾巴，营养价值非常丰富。从中医角度来讲，猪尾骨本身属于一种性温、味甘的食物，吃了猪尾骨可以有效的补脾益气、止渴生津，并且有一定的养血健骨的功效。平时用猪尾骨熬汤，喝了之后可以有效的补充人体所需要的胶原蛋白和钙离子，可以有效的保证人体的造血功能，并且可以强筋健骨。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。

谢颖副主任医师

重庆市永川区中医院营养科2021-04-27

问什么是高蛋白的食物

答

您好，高蛋白食品是蛋白质含量高的食品。蛋白质是人体必需的营养素。蛋白质可以通过以下食物补充。例如，鸡蛋、肉、牛奶、坚果、植物、海鲜等。制成食品、菜肴和饮料以供应用。富含蛋白质的食物如下:鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、牛奶、羊奶、瘦肉、瘦牛肉。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

标签：补气血气血不足

陈东风主任医师

重庆第三军医大学大坪医院消化内科2021-05-26

问枸杞泡水有什么功效

答

您好，枸杞水当中含有许多维生素以及其他营养物质能够起到抗氧化的作用，从而达到抗衰老的效果。另外喝枸杞水也能够起到美容养颜，缓解疲劳，清热解毒，清心明目等作用，对于身体健康是有好处的。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

标签：补气血枸杞

张明萍主任医师

重庆市永川区中医院消化内科2021-05-31

问桑葚有什么功效

答

您好，桑葚是比较常见的食物，其具有滋阴补血、补肝益肾、生津止渴的功效，而且桑葚当中含有大量的花青素、苹果酸、脂肪酸、胡萝卜素等多种营养物质，除了可以补充营养以外，同时可以分解人体内多余的脂肪，降低血脂，从而起到保护心血管以及预防血管硬化的作用。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

标签：滋阴桑葚

陈东风主任医师

重庆第三军医大学大坪医院消化内科2021-05-31

问补气血怎么食补

答

补气血可以喝些黑米粥，因为黑米粥中含有人体所需的氨基酸和各种维生素，也可以喝些韭菜猪肝汤，韭菜可以补充人体的阳气，猪肝可以起到补气的作用。另外，还可以熬一些当归红枣排骨汤喝，具有调理气血不足的作用，还能够补充身体所需的营养。

标签：补气血食疗

郑宏冰副主任医师

胜利油田中心医院中医科2022-03-10

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