维生素e问答_维生素e患者咨询 - 彩牛养生

常见问题

问维生素e早上吃还是晚上吃

答

您好，早上或晚上吃维生素E很好，但必须在饭后吃。维生素E是一种脂溶性维生素，溶于油中，空腹食用不利于吸收。服用维生素E的最佳时间是晚饭后。维生素E有利于修复皮肤组织和延缓衰老。长期服用维生素E有一定的效果。这种药物是一种安全的药物，通常用作辅助治疗。它没有毒副作用，可以长期使用。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

标签：营养不良

谢颖副主任医师

重庆市永川区中医院营养科2021-06-01

问维生素e可以直接涂在脸上吗

答

您好，维生素e不可以直接涂在脸上，维生素e可以抗氧化，保护在内的脂质，涂抹在脸上可以缓解皱纹，抗衰老。但是，并不是直接往脸上抹就可以了，也要用对方法才好。不少女人觉得维生素e很好，在洗完脸后，就喜欢直接把它往脸上抹，事先也不擦水乳。总觉得对皮肤好的东西，就应该先擦才好。但是，那可能并不能通过维生素e护肤，反而会对皮肤不好。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。

标签：紧致皮肤

甘立强副主任医师

重庆医科大学附属儿童医院皮肤科2021-07-10

问维e的作用与功效

答

维生素E是人体必需的维生素，它有很多的功效。首先可以延缓衰老，有效地减少皱纹的产生，保持面部肌肤光滑和柔嫩。其次维生素E可以减少细胞的耗氧量，使我们具有良好的耐用性，减少下肢痉挛和手脚僵硬。另外维生素E还能抗氧化，保护细胞免受自由基的伤害，

标签：功效与作用

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院营养科2022-03-19

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