降火问答_降火患者咨询 - 彩牛养生

常见问题

问清热去火的食物

答

您好，清热去火的食物可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，日常生活中要以清淡的饮食为主，在平时的生活方面要养成良好的习惯，生活尽量有规律一些，保证充足的睡眠是很有必要的。还要注意多喝一些水。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。

标签：上火降火

谢颖副主任医师

重庆市永川区中医院营养科2021-06-02

问去火的水果

答

您好！火大分很多种类型，有心火、肺火、胃火，具体表现为口舌生疮、小便黄、小便短赤、尿频、尿急、尿痛、咳嗽、咳黄痰、失眠等。选用合适的水果，可以起到辅助下火的功效。上火的患者可以吃以下这些水果：1、柚子是个很好的清心火、清肺火的水果；2、梨是很好的润肺、止咳化痰、清肺热的水果。3、西瓜是清心火、利水祛暑效果很好的水果。4、火龙果具有润肠通便、养阴生津的功效。5、香蕉味甘性寒，食用后有助于血液的循环，里面丰富的钾元素还可以帮助人们降低心理压力，起到降火和镇静的作用。希望我的回答能够帮助您，祝您身体健康！

姚林果主任医师

胜利油田中心医院胃肠外科2020-01-07

问西瓜有哪些营养价值?

答

您好，西瓜是所有水果中果汁含量最丰富的，西瓜中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰富的维生素C，有机酸以及钙、磷、铁等矿物质。西瓜味甘淡、性寒，具有清热解暑，生津止渴，利尿等功能。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

标签：利水消肿

张明萍主任医师

重庆市永川区中医院消化内科2021-07-12

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