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怎么减掉大腿上的肉

2021-12-22 4542次浏览

病情描述:

我的上半身不是特别的胖,但是我的大腿上肉比较多,想要剪掉,怎么减掉大腿上的肉?

医生回答(1)
王胜强副主任医师

重庆大学附属肿瘤医院

一般可以通过运动锻炼减掉大腿上的肉,比如跳绳或者是跑步,能够燃烧体内的脂肪,可以达到减肥的效果,但是需要长时间的坚持。另外还要控制饮食,要以清淡的食物为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,经常吃一些油腻或者是刺激性的食物。如果减肥的效果不是特别的好,也可以做抽脂手术来减肥。

2021-12-22 11:10

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