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板栗的功效和作用

2021-12-22 7198次浏览

病情描述:

我特别喜欢吃板栗,我听朋友说板栗的功效和作用是比较多的,板栗的功效和作用有哪些?

医生回答(1)
王胜强副主任医师

重庆大学附属肿瘤医院

板栗的功效和作用是补肾益血,另外还能够起到养胃健脾的作用。板栗中含有的盐物质是比较丰富的,比如核黄素以及维生素等等能够补充人体所需的营养物质,比较适合肾虚的人群吃,如果脾胃不好也可以适当吃点板栗进行改善,但是板栗含淀粉量较高,因此在减肥期间不建议吃的过多。

2021-12-22 10:54

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