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得了失眠该怎么治

2021-12-22 7183次浏览

病情描述:

我最近这段时间出现了失眠的情况,要通过一些方法进行治疗,得了失眠该怎么治?

医生回答(1)
高宗恩主任医师

胜利油田中心医院

得了失眠一般可以通过物理的方法进行改善,比如在睡觉之前喝一杯纯牛奶或者泡脚,通常能够起到促进睡眠的作用,如果是植物神经功能紊乱所造成的失眠,可以在医生的指导下,服用营养神经的药物进行治疗,比如甲钴胺。日常尽量不要熬夜,要多休息。

2021-12-22 10:39

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