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快速长高的运动方式

2021-12-20 1872次浏览

病情描述:

我女儿的身高比较矮,通过运动的方式促进身高增长,想知道,快速长高的运动方式?

医生回答(1)
王雷生副主任医师

胜利油田中心医院

快速长高的运动方式通常包括跑步或者单杠,每天早上需要坚持跑步,能够加快身体的血液循环,同时还能够促进骨骼生长,或者也可以通过练习单杠的方法进行运动,能够将脊椎拉长或者增大脊椎的间隙,也能够起到促进身高的效果。

2021-12-20 10:07

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