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喝酒前喝酸奶还是牛奶

2024-05-30 8882次浏览

病情描述:

我自己其实酒量不太好,听说喝酒前喝点牛奶,还是酸奶能解酒,但是我想不起是什么了,想问医生,喝酒前喝酸奶还是牛奶?

医生回答(1)
吕爱明副主任医师

北京医院

一般情况下,喝酒前喝酸奶还是牛奶主要取决于自身胃部的吸收。因为喝酒前喝点养胃的东西,可增加胃黏膜的厚度。不仅可达到酒后醒酒的作用,还可以增加酒量,延缓喝醉的可能。如果在喝酒前喝上一些酸奶或是牛奶,都可让胃里面附着的一层薄膜,能够缓解肠胃吸收酒精的速度,减轻喝酒后的恶心、呕吐等症状。此外,酸奶中还含有钙,酒后喝酸奶可有效缓解烦躁不安的情况。饮酒后可多喝一些水果的汁液来增加体内的水含量,如西瓜汁、葡萄汁等,是不错的解酒方法。西瓜汁既能促进排尿,让体内酒精随着尿液排出。同时,还可起到降温的作用,防止酒后发热。此外,还可喝一些番茄汁、白萝卜汁等,来缓解醉酒后出现肠胃不适的症状。

2024-05-30 17:26

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