松花粉的功效与作用及食用方法

1.松花粉可以美容养颜，松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素道以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。2.松花粉可增加耐力，使之不易疲劳，非常适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。3.松花粉可抗疲劳是因为松花粉能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花粉的吃法非常简单，每天早晚用温水送服一次即可，也可以搭配蜂蜜、牛奶等食用，而且目前市场上销售的松花粉很多已经制成胶囊或片剂，对于这些松花粉产品服用起来则更为方便。