怎么预防耳石症

耳石症，是一种位置性眩晕，是当头部快速移动到某一体位时而出现的眩晕症状，症状严重的病人还会出现突然的摔倒，所以有时候这种疾病也会造成致命的伤害。对耳石症的预防主要是避免剧烈的摇晃头部，不要随便掏耳朵以免损伤耳黏膜，避免让水进入外耳道，避免在高噪音的场所久呆，同时注意休息，不要熬夜，睡姿要正确。