为什么神经衰弱不能喝茶

喝茶有兴奋神经的作用，其中含有咖啡因，有一定的提神作用，神经衰弱的人本身睡眠就不好，如果喝茶容易引起症状加重，也不能喝咖啡及任何含有酒精的饮品，平时要适当的增加运动，有利于促进睡眠，晚上睡觉前可以喝点纯牛奶或者是蜂蜜水，使用水泡脚，都可以改善睡眠。