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橄榄果的功效与作用

2024-05-30 9310次浏览

病情描述:

年纪上来最怕就是皮肤变得不好,听说吃橄榄果对皮肤好,想问医生,橄榄果的功效与作用有哪些?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

橄榄果作为一种具有丰富营养价值的水果,其功效与作用多样。它含有鞣酸、挥发油、香树脂醇等多种成分,具有滋润咽喉、抗炎消肿的效用,对于缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状有显著效果。橄榄果味道甘酸,富含水分及多种营养物质,能有效补充人体体液及营养成分,尤其在夏季,生津止渴的作用尤为明显。此外,橄榄果的油性成分有助于降低体内低密度脂蛋白胆固醇的含量,对保护心脑血管健康起到积极作用。橄榄果还富含抗氧化物质,如维生素E和多酚类化合物,能够中和自由基、减少氧化损伤,从而延缓衰老过程。

2024-05-30 15:30

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