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眼部疲劳如何缓解

2021-11-24 3976次浏览

病情描述:

最近工作强度太大,用眼也比较 多,经常感觉眼睛有酸痛感,请问眼部疲劳如何缓解?

医生回答(1)
张文波副主任医师

胜利油田中心医院

眼部疲劳可以通过做眼保健操来进行缓解,同时还可以通过保证充足的睡眠来进行改善,其次适当的使用一些眼药水也能够起到缓解的作用。建议在此期间不要用眼过度,可以选择适当的时间进行眺望,同时还应该多看一些绿色植物,注意劳逸结合。

2021-11-24 14:13

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