问
如何预防中暑
2021-11-24 4917次浏览
病情描述：
最近和我上班的一个人中暑晕倒了，我也特别担心自己会中暑，如何预防中暑？
医生回答(1)
高延智副主任医师
胜利油田中心医院
答
预防中暑需要避免长时间的待在温度比较高的环境中，而且需要通过多喝水来促进身体的代谢。而且当身体长时间的处在高温的环境中，要及时的进行物理降温。也可以多喝些绿豆汤，也有消暑的功效。而且在炎热的夏季一定不要熬夜，保持充足睡眠，避免体力消耗过大。
2021-11-24 10:59
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