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孕妇怀孕6周左右便秘怎么办

2021-11-23 1742次浏览

病情描述:

我怀孕差不多有六个星期了,最近便秘有点厉害,想问一下怀孕后便秘的话怎么治比较好?

医生回答(1)
段颜主任医师

胜利油田中心医院

您好,孕期出现便秘,多是平时饮食上造成的,这种情况要通过食疗来调理,可以多吃些润肠通便的水果,比如香蕉,火龙果,猕猴桃,苹果等,在蔬菜上可以选择冬瓜,南瓜,苦瓜之类的利于通便润肠的效果,多吃富含粗纤维的食物,大豆,玉米,薏米,五谷杂粮粥,当然,饭后可以进行散步,加快肠胃的蠕动,促进排腹部按摩也可以选择。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-11-23 14:55

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