骨质疏松症怎样治疗

骨质疏松症的治疗主要包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗方面，常用的有钙剂、维生素D和骨吸收抑制剂等，这些药物可以帮助增强骨骼强度和减少骨质流失。原因方面，骨质疏松症多因钙质流失过快或摄入不足，加上年龄增长导致的骨骼代谢失衡所致。因此，除了药物治疗外，还需要调整生活方式。调理方法上，建议多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等，同时保持适当的运动，如散步、太极拳等，以增强骨骼力量和肌肉支撑。此外，避免吸烟和过量饮酒等不良习惯，也有助于改善骨质疏松症。