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晚上喝羊肉汤发胖吗

2021-11-18 3521次浏览

病情描述:

这段时间家里都在做羊肉汤,我最近在减肥,吃的都比较少,想问一下晚上喝了不知道会发胖吗?

医生回答(1)
张明萍主任医师

重庆市永川区中医院

您好,晚上喝羊肉汤会引起体重增加,身体肥胖。晚上喝羊肉汤,尤其是睡前喝羊肉汤,会造成体重的增加,引起肥胖症,注意正确的饮食方式才可以预防发生肥胖症,在晚上睡前,尤其是8点以后,不要再吃东西,不要喝羊肉汤,避免造成血脂高或者是身体肥胖,高脂肪等症状的出现。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-11-18 16:59

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