椰奶会发胖吗

您好，常喝椰奶的话是不会发胖的，并且它还会对身体健康有所帮助，而且除此之外还应该要注意饮食清淡，可以多吃一些易于消化的食物，但是需要注意时，在晚上的时候尽量少吃一些含碳水化合物比较高的食物，比如说馒头，米饭等，也要加强自身的锻炼，可以通过慢跑等来增强体质。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。