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经期能吃莲子吗

2021-11-06 8664次浏览

病情描述:

我这段时间一直在吃莲子泡水喝,但这段时间刚来月经,想问一下月经期间可以吃莲子吗,有什么要注意的?

医生回答(1)
熊丽娟副主任医师

北京航空总医院

您好,莲子性温,不是生冷的食物,对月经期内的女性健康没有影响。女性在经期内的饮食需要注意,不要吃生冷辛辣的食物,健康饮食。如果贪吃而去吃了不该吃的东西,不仅会经期内身体不适,还会日后的身体健康造成影响。莲子性温,可以在经期内适量食用,还有美容滋养的功效。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-11-06 15:52

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