问
最适合润肠通便的食物
2021-10-28 5867次浏览
病情描述：
最近一直都便秘不能正常的排便，都说多吃蔬菜水果，这几天我每天都吃香蕉，感觉没啥用，我想知道最适合润肠通便的食物有什么？
医生回答(1)
赵海明副主任医师
四川省人民医院
答
您好，有很多富含维生素的食物，可以有润肠通便的作用。如地瓜、燕麦、绿豆、糙米、山药以及还有一些新鲜的蔬菜，比如说茼蒿，含有富含丰富的维生素a，可以保肝脏，同时有助于排出体内的毒素。便秘严重时建议可以适当使用药物治疗。
2021-10-28 09:47
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问心脏猝死的前兆和症状
答心脏猝死的前兆和症状可能包括心绞痛、心悸、胸闷、气促、头晕、乏力等，这些症状往往发生在运动或剧烈活动后。一些人可能会出现恶心、呕吐、出冷汗、焦虑、恐惧等症状。建议大家定期体检、保持健康的生活方式、避免烟酒、控制血压、血糖和血脂、及时治疗心脏病等都是预防心脏猝死的重要措施。如果出现心脏猝死的前兆和症状，应该立即停止活动，及时就医。
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问心脏猝死是什么原因引起的
答心脏猝死的原因有多种，最常见的是心脏病变，包括冠心病、心肌病、心脏瓣膜病等。这些疾病会导致心脏电活动异常，进而引发心律失常，最终导致心脏骤停。此外，心脏猝死还可能与遗传因素、药物不良反应、电解质紊乱等因素有关。需要重视心脏猝死的预防和治疗。要定期进行心脏健康检查，及早发现并治疗心脏病变。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、健康饮食、适量运动等，有助于降低心脏猝死的风险。如有心脏病史或家族遗传史，应及时就医并遵医嘱进行治疗，避免心脏猝死的发生。
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