问
过塘蛇的功效与作用
2024-06-03 6119次浏览
病情描述:
从野外发现了一些过塘蛇,听说是一味中药,想了解一下,过塘蛇的功效与作用是什么呢?
医生回答(1)
答
过塘蛇,又称水瓮菜,自古便是中医药界的宝贵资源,具有显著的清热、解毒、利尿功效。其药效广泛,不仅能缓解高热、感冒发热等常见症状,还对喉肿、咽痛、水肿等有着显著的治疗作用。更值得一提的是,过塘蛇对于风火牙痛和跌打伤肿也有良好的治疗效果。在使用过塘蛇时,可以选择内服或外用两种方式,但为了确保安全和有效,建议在中医师的专业指导下进行。这样不仅能确保药物发挥最大的疗效,还能避免可能出现的副作用,使病情得到更好的治疗。
2021-10-22 10:26
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问跑步多久才能起到减肥的作用
答跑步确实是一种有效的减肥运动方式。但是,要想达到减肥效果,并不是简单地跑一次或几次就可以的。减肥需要持续的努力和坚持。一般来说,每周至少进行3-5次,每次持续30分钟以上的中等强度跑步,能够有效地促进脂肪燃烧和消耗。除了跑步的频率和时间外,还需注意饮食的调控。减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入,能够更好地辅助减肥。此外,建议跑步前后进行适当的拉伸运动,避免运动伤害。记住,减肥是一个长期的过程,需要耐心和坚持。
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问早上跑步和晚上跑步哪个减肥效果好
答您好,跑步减肥建议早上进行,晚上跑步和早上跑步都可以起到减肥作用,从减肥效果角度看,时间段的选择对结果影响不大。晚上跑步容易影响到睡眠质量,晚上空气中含有的粉尘颗粒相对比较多,跑步的时候呼吸深度比较大容易吸入粉尘,影响到呼吸系统的健康。早上跑步空气比较清新,氧气含量高,对呼吸系统和循环系统都比较好,但要注意早上跑步应该在太阳出来后进行。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。
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