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紧张焦虑症怎么治疗

2021-10-21 2631次浏览

病情描述:

我最近快要考试了,特别的紧张焦虑,紧张焦虑症怎么治疗?

医生回答(1)
尚鲁宁副主任医师

济宁市精神病防治院

紧张焦虑症需要到正规医院的精神内科由专业的心理医生进行心理疏导,同时服用抗焦虑的药物辅助治疗。适当的进行身体锻炼放松心情,对病情恢复也有一定好处,到户外进行旅游,多和朋友谈心交流也能帮助缓解。平时不要给自己太大的压力。

2021-10-21 13:59

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