月经期可以吃苹果吗

您好，在月经来潮期间是可以吃苹果，苹果是属于温热性水果，吃之后不会引起痛经，也不会增加月经量，苹果含有丰富果胶和维生素c，吃之后能够起到促进肠蠕动通便作用，所以是可以吃，但如果自身存在宫寒，可以把苹果蒸熟之后再吃，能够起到收敛，治疗腹泻作用。在月经来潮期间吃苹果就可以，没有问题。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。