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月经期可以吃香蕉吗

2021-10-20 9943次浏览

病情描述:

我这两天已经来月经了,可是我吃东西都挺注意的,还有肚子疼的现象,感觉是昨天吃的香蕉引起的,想问一下月经期间可以吃香蕉吗?

医生回答(1)
雷玲副主任医师

重庆市妇幼保健院

您好,女性在月经期间的时候,是可以适当的吃一些香蕉的,香蕉含有丰富的微量元素钾和维生素B6,对女性在月经期间失血过多,导致的微量元素下降有比较好的补充作用,吃香蕉也可以安抚女性在月经期间的情绪。如果女性的月经量比较少,就不适合在月经期间吃香蕉。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-10-20 15:56

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