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为什么总是睡不着觉

2021-10-15 3592次浏览

病情描述:

近期感觉身体很疲劳,可就是睡不着,请问为什么总是睡不着觉?

医生回答(1)
罗庆华副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

总是睡不着觉的原因有很多,比较多见的是以下几种:第一、睡前大量的饮用含有茶、咖啡等成分的饮料。第二、患者压力比较大,情绪烦躁或者抑郁。第三、患者可能对睡眠的环境不熟悉,比如床、枕头等等。第四、患有身体方面疾病。

2021-10-15 17:34

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