什么水果对眼睛好

您好，眼睛是人体中非常重要的部位，可以使人们看清楚物体，更好的进行工作和生活，如果出现近视的情况会看远处的物体不太清楚，吃水果也可以对眼睛起到保健的作用。多吃富含维生素A的水果，可以预防和治疗干眼症，可以多吃蓝莓，圣女果，猕猴桃，苹果等水果，可以起到保护眼睛视力的效果，还要多吃新鲜的蔬菜，不要挑食。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。