生理期吃什么好

您好，女性在生理期的时候可以适当的多吃一些对身体有好处的食物，比如鸡汤、鱼汤等都是比较容易消化的。另外如果女性有痛经的情况，可以适当的吃一些益母草等具有活血化瘀作用的食物，如果女性的痛经感比较强烈，也可以在医生的指导下服用具有止痛作用的药物止痛。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。