近视如何恢复

您好，眼睛近视是由于视网膜的焦点向前移，导致看远处的东西模糊的现象，在日常生活中不良的用眼习惯，会使眼部的压力增大，眼部的血液循环不良，导致眼睛近视。眼睛近视想要恢复要养成良好的用眼习惯，注意按时休息，不要过度用眼，也要保证充足的睡眠，要在光线良好的环境下生活和用眼，饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。