常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

维生素C的作用及功能有哪些

2021-09-27 2588次浏览

病情描述:

最近朋友让我吃一些维生素C,请问维生素C的作用和功能有哪些?

医生回答(1)
卢艳丽副主任医师

胜利油田中心医院

维生素C具有美白以及抗氧化的作用,同时还可以有效地预防败血病的发生,并且适当的摄入维生素C可以有效地增强体质,对于身体健康有好处。一般情况下,维生素C存在于新鲜的水果以及蔬菜当中,所以在日常生活中,患者要均衡饮食。

2021-09-27 14:39

专家科普视频推荐精选问答