来月经可以吃西瓜吗

您好：一般情况下，来月经期间建议最好不要吃西瓜。因为西瓜属于寒凉的水果，如果在月经期吃西瓜的话，可能会导致寒性凝滞，使经血运行不畅。从而出现经血减少，甚至痛经的情况。同时，因受体内分泌的黄体酮的影响，导致女性经期皮脂分泌增多，皮肤油腻，且毛细管扩张，皮肤会变得较为敏感。因此，月经期最好不要吃很凉的食物。建议应吃些清淡、易消化的食物，避免食用刺激性强的食物，如烟、酒等，有利于经血的通畅。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。