常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

什么食物含有维生素B

2021-09-23 8139次浏览

病情描述:

我感觉自己缺乏维生素B了,想吃多点含有维生素B丰富的食物,什么食物含有维生素B?

医生回答(1)
卢艳丽副主任医师

胜利油田中心医院

含有维生素B的食物一般有动物肝脏,鱼肉以及葡萄等。这些食物里面含有丰富的维生素B以及其他营养物质,对于维生素B轻度缺乏的患者,是可以适当进食的。但是如果维生素B缺乏是比较严重的,是需要服用相应的药物进行补充治疗的。

2021-09-23 15:36

专家科普视频推荐精选问答