吃什么补铁
2020-07-04 7561次浏览
我今年35岁，最近一次检查中发现有点缺铁，医生说让多吃些补铁的食物，请问，吃什么补铁呢？
胜利油田中心医院
您好：铁元素是构成人体必不可少的元素之一。吃什么补铁：1、富含铁的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、黄花菜、樱桃、菠萝等蔬菜和水果中，都含有丰富的铁元素。2、动物肝脏，因为肝脏中含有各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。尤其是猪肝，每100克猪肝含铁25毫克，且较容易被人体吸收。3、芝麻酱，因为芝麻酱中富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍。且每100克芝麻酱中含有58毫克铁。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
2020-07-04 13:21
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老年女性乳腺增生症状表现是什么
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问乳腺增生的症状表现
答乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房肿块、乳房胀痛、乳房不适等症状。乳腺增生的症状表现可以分为以下几个方面：1.乳房肿块：乳腺增生最常见的症状就是乳房肿块，一般为单侧或双侧乳房的局部肿块，质地较硬，大小不一。肿块可以随着月经周期的变化而有所改变，但一般不会消失。2.乳房胀痛：乳腺增生的患者常常会出现乳房胀痛的症状，这种疼痛一般为周期性的钝痛或胀痛，可以延伸到腋下或手臂，也可以伴有乳头敏感或乳头疼痛。3.乳房不适：乳腺增生的患者还可以出现乳房不适的症状，包括乳房沉重、紧张、胀胀的感觉，甚至可以出现乳房肿胀、发热、红肿等症状。4.乳房溢液：少数乳腺增生的患者会出现乳房溢液的症状，一般为透明或乳白色分泌物，可以单侧或双侧出现。乳腺增生的症状表现多样，但一般不会引起乳房皮肤变化、乳房变形等症状，如果出现这些症状，需要考虑其他疾病的可能性。
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问乳腺增生的症状表现
答乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房肿块、乳房胀痛、乳头溢液等症状。乳腺增生症状表现多样，但最常见的是乳房肿块和乳房胀痛。肿块可以是单个或多个，大小不一，质地坚硬或柔软，有时会有明显的边界。乳房胀痛多发生在月经前后，也可以持续不断，疼痛程度也不一样。其他常见症状还包括乳头溢液、乳房变形、皮肤改变等。如果出现以上症状，建议及时就医，通过乳房检查和乳腺超声等检查方法，明确诊断并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和定期进行乳房自检也可以帮助早发现乳腺增生，预防疾病的发生。
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问乳腺增生的症状表现
答乳腺增生的症状表现主要包括： 1.乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见。疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。 2.乳房肿块：肿块可单发或多发，质地中等或稍硬韧，边界不明显，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小常随月经周期而变化，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。 3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为淡黄色或乳白色浆液，较少出现血性溢液。 如有疑虑或持续不适，请及时就医检查。
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问乳腺增生的症状表现与治疗
答乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，主要表现为乳房肿块、胀痛、压痛等症状。此外，还可能伴有乳房肿胀、乳头溢液、乳房皮肤改变等。治疗方面，先要进行乳腺超声或乳腺钼靶检查，以确定肿块的性质。如果是良性肿块，可以采用保守治疗，如定期复查、服用中药调理等。如果肿块较大或有恶变的可能，可能需要手术切除。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防乳腺增生。建议定期进行乳腺自检，及时发现异常情况，及早就医。
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问乳腺增生的表现
答乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房肿块、乳房胀痛、乳房皮肤凹陷等症状。乳腺增生患者常常会感觉到乳房肿胀、胀痛，甚至出现乳头溢液。在乳房肿块方面，乳腺增生可以表现为单个或多个肿块，质地较硬，大小不一，有时会伴随有压痛感。乳房皮肤凹陷是乳腺增生的另一个常见表现，这是由于肿块增大压迫周围组织，导致乳房皮肤凹陷。乳腺增生也可能会出现乳头内陷、乳房变形等情况。如果发现以上症状，建议及时就医，进行检查，以便早期发现和治疗乳腺增生。
