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什么食物补铁

2021-09-22 4940次浏览

病情描述:

我有些缺铁,想吃点补铁的食物,什么食物补铁?

医生回答(1)
卢艳丽副主任医师

胜利油田中心医院

补铁可以适当吃些动物肝脏,虾米以及瘦肉等食物,这些食物里面含有的铁物质是比较丰富的,缺铁的患者可以适当进食。如果缺铁是比较轻度的,一般采用饮食方面调理一段时间后是可以得到改善的。但是如果缺铁是比较严重的,建议服用铁剂来一起治疗。

2021-09-22 14:00

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