问
海参是补什么
2021-09-18 5143次浏览
病情描述:
平时特别爱吃海参,听说它是大补的食物。海参是补什么的?
医生回答(1)
答
海参是高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的食物,营养价值特别高,能够为身体补充蛋白质、钙、铁、锌、硒等多种微量元素。经常食用一些海参能够增强机体免疫力,还能润肤养颜,改善性功能,对身体是非常有好处的。但也要适量食用,以免增加胃部负担。
2021-09-18 18:14
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