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早上起来喝酸奶好不好

2021-09-16 8380次浏览

病情描述:

最近我每天早上都会喝一杯酸奶,不过我也怕早上起来喝不健康,早上起来喝酸奶好不好?

医生回答(1)
卢艳丽副主任医师

胜利油田中心医院

早上起来喝酸奶好,喝酸奶可以加快身体蠕动,有利于排便,还可以补充维生素,对减肥也有一定的作用,还可以防止辐射,但是喝的不要过量,也不要空腹喝酸奶,否则会导致胃液浓度过高,出现胃酸过多,引发胃肠消化不良的情况。

2021-09-16 14:33

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