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八宝粥的功效作用

2021-09-15 3248次浏览

病情描述:

平时喜欢喝八宝粥,妈妈说八宝粥营养比较高,八宝粥的功效作用是什么?

医生回答(1)
卢艳丽副主任医师

胜利油田中心医院

八宝粥可以促进人体消化,因为八宝粥里面含有丰富的膳食纤维,八宝粥里面的主要原料有花生、莲子、桂圆、绿豆等,可以有效补充人体所需的营养元素,具有一定的健脾养胃功效。但是八宝粥不可以吃得过多,如果吃得过多容易导致消化不良。

2021-09-15 10:46

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