红茶的作用

红茶的作用包括消除水肿、利尿、促进食欲、帮助胃肠消化，还能够提神醒脑，作用是非常多的。红茶属于全发酵的茶叶，对预防心血管疾病也有一定的作用。红茶中还含有丰富的胡萝卜素、维生素、咖啡碱、谷氨酸、赖氨酸等多种微量元素，对身体好处是比较多的。但要注意，存在失眠、神经衰弱的人群不宜喝红茶，会加重病情。