问
鸡精的危害
2021-09-13 2610次浏览
病情描述：
这段时间我吃什么也没有胃口，想在炒菜的时候放一些鸡精。鸡精的危害有哪些？
医生回答(1)
卢艳丽副主任医师
胜利油田中心医院
答
吃鸡精有可能会诱发心脑血管方面的疾病，因为鸡精是一种高钠的食物，如果长时间大量吃，有可能会导致血压升高。在吃鸡精的时候要适量，不要一次性吃太多，适当的吃一些鸡精，能够起到调味的作用，鸡精的主要成分是麦芽糊精，还有味精和食盐等。
2021-09-13 18:35
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答糖尿病是可以喝热的蔬菜汤，但是蔬菜汤的种类要进行控制，如淀粉、油脂、糖分等含量高的最好避免喝，可以多喝清淡的热蔬菜汤，如西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、菠菜粉条汤、青菜豆腐汤等，并且吃饭时最好先喝汤在进行蔬菜、肉类等食物的进食。
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答鸡汤是一种非常有营养的汤，其中含有大量的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钙、镁、锌、铁和钠等。还含有大量的水，可以帮助保持水分。其次，鸡肉是一种非常有营养的肉类食物，富含大量的蛋白质，可以帮助保持肌肉，并且含有大量的维生素和矿物质，如维生素B6、维生素B12、钙、镁、锌、铁和钾等。此外，富含饱和脂肪和反式脂肪酸，可以帮助控制血液中的胆固醇水平。总的来说，鸡汤和鸡肉都是非常有营养的食物，可以提供大量的维生素和矿物质。
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