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失眠多梦的治疗方法

2021-09-13 1497次浏览

病情描述:

最近我总是失眠,睡着后还容易做梦,请问失眠多梦的治疗方法有是什么?

医生回答(1)
罗庆华副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

当发生失眠多梦的现象时,可以在医生的指导下,服用一些调理神经功能的药物,对于失眠严重的患者,可以适当的服用一些助睡眠的西药,不过这类药物不要长时间服用,容易产生耐药性和一些副作用。另外,平时要学会调整心态,保持愉快的心情,在睡前少喝咖啡、浓茶等饮品,可以喝一杯温热的牛奶,帮助入睡。

2021-09-13 18:34

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