问
胶原蛋白的作用
2021-09-13 2677次浏览
病情描述：
同事经常吃银耳，说是可以补充胶原蛋白，请问胶原蛋白的作用？
医生回答(1)
卢艳丽副主任医师
胜利油田中心医院
答
胶原蛋白的作用有很多，特别是针对女性皮肤，可以很好的帮助皮肤锁住水分、光滑细腻等。到了一点的年龄，身体的胶原蛋白会流失，特别是面部皮肤，会出现细纹、干燥等症状，而适当的补充胶原蛋白可以很好的延缓衰老。另外，有些食物中含有一定的胶原蛋白，对消化系统有很好的吸收作用。
2021-09-13 18:05
相关推荐
-
糖尿病人能喝鸡汤吗
-
糖尿病患者能吃羊肉汤吗
-
糖尿病饮食注意事项有哪些 糖尿病能吃山药吗
-
糖尿病人喝汤是饭前喝还是饭后喝
-
山药鸡汤的功效与作用
-
糖尿病可以吃南瓜汤吗
-
问糖尿病可以喝热的蔬菜汤吗
答糖尿病是可以喝热的蔬菜汤，但是蔬菜汤的种类要进行控制，如淀粉、油脂、糖分等含量高的最好避免喝，可以多喝清淡的热蔬菜汤，如西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、菠菜粉条汤、青菜豆腐汤等，并且吃饭时最好先喝汤在进行蔬菜、肉类等食物的进食。
-
问鸡汤和鸡肉哪个更有营养
答鸡汤是一种非常有营养的汤，其中含有大量的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钙、镁、锌、铁和钠等。还含有大量的水，可以帮助保持水分。其次，鸡肉是一种非常有营养的肉类食物，富含大量的蛋白质，可以帮助保持肌肉，并且含有大量的维生素和矿物质，如维生素B6、维生素B12、钙、镁、锌、铁和钾等。此外，富含饱和脂肪和反式脂肪酸，可以帮助控制血液中的胆固醇水平。总的来说，鸡汤和鸡肉都是非常有营养的食物，可以提供大量的维生素和矿物质。
专家科普视频推荐精选问答
养生文章推荐
