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宝宝便秘怎么办

2024-09-26 217次浏览

病情描述:

医生,我家宝宝最近有些便秘,平时水喝得不少,但宝宝还是有些便秘,这该怎么办啊

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

宝宝便秘是常见症状,家长不用过于担心,可以尝试以下方法:

1、饮食调整:调整宝宝的饮食结构,避免过多的高蛋白质食物,适当增加糖类和膳食纤维的摄入,例如水果、蔬菜和全谷物,软化大便,促进肠道蠕动。

2、水分补充:确保宝宝摄入足够的水分,尤其是开始添加辅食后,适量增加水分摄入,润滑肠道,预防便秘。

3、适当运动:鼓励宝宝进行适当的运动,刺激肠道蠕动,促进排便。

4、培养规律的排便习惯:鼓励宝宝每天固定时间尝试排便,养成良好的排便习惯,建立自然的排便反射。

5、按摩腹部:家长可以轻柔地按摩宝宝的腹部,促进肠道蠕动,避免使用肥皂液或纯水清洗宝宝的直肠。

6、药物治疗:若宝宝便秘严重且上述方法治疗效果不佳,可在医生的指导下进行药物治疗。

2024-09-26 09:21

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