来姨妈可以减肥吗

您好，月经期间一般不建议减肥。月经属于特殊的时间，是正常的生理现象，对生活和工作影响不是很明显，而减肥是一个长期的过程，需要坚持。如果经期减肥，可能会造成月经不规则，甚至影响怀孕。当然也可以在经期多喝开水，饮食上适当的控制也可以达到很好的减肥效果。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。