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类风湿关节炎饮食禁忌有哪些

2024-08-13 309次浏览

病情描述:

得了类风湿关节炎,太痛苦了!听说饮食上有很多要注意的,类风湿关节炎饮食禁忌有哪些?

医生回答(1)
杨铁生主任医师

北京大学人民医院

类风湿关节炎是一种慢性炎症性自身免疫疾病,主要影响关节,导致疼痛、肿胀和功能障碍。虽然没有直接证据表明特定食物能治愈或显著改善病情,但某些饮食习惯可能会影响炎症水平。饮食禁忌有以下几点建议:

1.高糖食品:如糖果、蛋糕、巧克力等。过多的糖分摄入会增加体内炎症反应,加重关节炎症状。

2.高脂肪食物:如肥肉、动物内脏、烧烤等。这些食物在体内代谢后会产生酮体,而酮体可能刺激关节,导致症状加重。

3.高盐食品:高钠饮食可能导致体内水分潴留,加重关节肿胀。

4.含咖啡因饮料:虽然适量咖啡因对大多数人无害,但过量摄入可能会导致焦虑和睡眠问题。

5.刺激性食物如辣椒、芥末、姜、葱、蒜等也应避免,这些食物容易引起身体炎症反应,加重疾病症状。

6.奶类及制品如牛奶、羊奶,以及含有酪氨酸、色氨酸和苯丙氨酸的食物如巧克力、干酪等,也应减少摄入。

7.海鲜类食物如海鱼、海虾、海蟹等也应谨慎食用,因为其中的嘌呤可能引起尿酸在关节中蓄积。

患者在饮食上应保持均衡和多样化,增加蔬菜、水果、全谷类食品等的摄入。

2024-08-13 18:26

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