脸上起小红疙瘩怎么办

面对脸上出现的小红疙瘩，先需要明确其可能的成因，这包括但不限于痤疮、湿疹、过敏反应或皮肤炎症等。以下是一些建议：

1.原因诊断：可能是痤疮、毛囊炎、过敏、湿疹或水土不服等因素导致的；痤疮常因不注意面部清洁、熬夜、饮食油腻等因素引发；毛囊炎则是毛囊受到细菌感染所致；过敏和湿疹多与接触致敏物或潮湿环境有关。

2.温和护肤：避免使用刺激性强的洗面奶和化妆品，选择温和无刺激的清洁和保湿产品。保持皮肤清洁，但避免过度清洁或摩擦皮肤。

3.日常护理：避免用手抓挠，以防感染；饮食应清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果；可使用盐水或绿茶洗脸，有助于杀菌和去除多余油脂。

4.专业咨询：如果症状持续或加重，应及时就医，由皮肤科医生进行诊断，并根据具体情况开具治疗方案，可能包括外用药膏、口服药物或其他治疗方法。

如有疑虑或症状持续，请及时就医。