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胃不舒服老是感觉头特别晕怎么办

2024-07-30 222次浏览

病情描述:

这几天感觉胃不舒服,而且头还晕,想问一下这种情况应该怎么办?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

胃部不适伴随头晕可能是多种原因引起的,包括但不限于胃炎、胃溃疡、低血糖、贫血等。以下是一些可以缓解的方法:

1.调整饮食:保证饮食规律,避免过度饥饿或暴饮暴食,减少刺激性食物的摄入。如果是低血糖引起的,可以摄入含有蛋白质和脂肪的食物,如全麦面包、花生酱、牛奶或鸡蛋,稳定血糖水平。

2.注意休息:保持良好的睡眠习惯,避免过度劳累。如果是由于精神压力过大引起的神经性胃炎,可以尝试进行心理调适,如放松训练、心理咨询等。

3.补充水分:保持身体水分充足,有助于缓解头晕症状。

4.药物治疗:如果症状持续不改善,可以考虑服用一些胃药,如健胃消食片、抑酸类药物等,但需在医生指导下使用。

如果症状持续或加重,请立即就医。

2024-07-30 17:34

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